快播：洋葱炒蛋的营养价值_洋葱炒蛋的做法

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来源：互联网时间：2023-05-01 02:59:04

(资料图片)

1、前言洋葱炒蛋是一道很家常的一道菜。

2、洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。

3、材料主料：洋葱400g、鸡蛋3个；辅料：生抽适量、盐适量、鸡精适量洋葱炒蛋1洋葱切丝2鸡蛋加打散3热油锅，倒入鸡蛋炒好4把洋葱倒入一起炒5洋葱变软加生抽、盐一起在炒几下6加鸡精即可出锅小贴士蜂蜜和洋葱一起吃会伤害眼睛。

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