怎么按摩腰椎_腰疼怎样按摩|世界动态
(资料图)
1、平时注意早点休息，多吃枣、核桃、羊肉、虾仁、山药等。
2、适当运动，保持身材，多喝水，不要过度疲劳。
3、一般需要X线或CT检查。
4、如果不是腰椎间盘突出，考虑腰肌劳损。
5、腰肌劳损引起的症状可以用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗。
6、另外，针灸、按摩都是对症治疗。
7、建议这种情况到医院详细检查，明确诊断后积极治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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